キツネ先生の看護師国家試験予想問題69

【問題69】代謝について正しいのはどれか。
1.推定エネルギー必要量は基礎代謝量と身体活動レベルから算出できる。
2.基礎代謝量とは普段の生活において消費するエネルギー量である。
3.18~29歳のタンパク質推奨量は女性で20g/日である。
4.グリコーゲンは肝臓にのみ貯蔵される。

正解 1

解説 選択肢1

○ 推定エネルギー量=基礎代謝量(kcal/kg/日)×身体活動レベルです。

解説 選択肢2

× 基礎代謝量は、生命維持に必要な最低限度のエネルギー量です。

解説 選択肢3

× 2020年の食事摂取基準では、男性65g/日、女性50g/日です。

解説 選択肢4

× 濃度は低いが筋肉にもグリコーゲンは貯蔵され、筋肉のエネルギー源として使われます

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